Pausette

ทำอะไรได้บ้าง

Pausette อยู่ในแถบเมนูเป็นวงแหวนเล็กๆ ที่ค่อยๆ เต็มจนถึงการพักครั้งถัดไป เมื่อถึงเวลา แอปจะถามอย่างนุ่มนวลก่อน แล้วจึงหรี่หน้าจอระหว่างพัก พร้อมการนับถอยหลังและสิ่งที่ทำได้ในช่วงเวลานั้น

• พักสายตา: กฎ 20-20-20 ทุกยี่สิบนาที มองสิ่งที่อยู่ไกลออกไปเป็นเวลายี่สิบวินาที
• พักยืดเส้น: ทุกห้าสิบนาที ใช้เวลาสองสามนาทีลุกขึ้นและขยับร่างกาย พร้อมท่าง่ายๆ ทีละขั้น ทั้งสองอย่างเปลี่ยนหรือปิดได้
• นับเฉพาะเวลาที่อยู่หน้า Mac หากคุณลุกออกไปนานเท่ากับการพักหนึ่งครั้ง ก็นับเป็นการพักแล้ว คุณจึงไม่ต้องกลับจากมื้อกลางวันมาเจอการเตือน
• รอให้คุณคุยสายเสร็จ ระหว่างที่มีการใช้ไมโครโฟน การพักจะรอจนกว่าการโทรจะจบ Pausette รู้เพียงว่ามีการใช้ไมโครโฟนอยู่ ไม่เคยรู้ว่าไมโครโฟนได้ยินอะไร
• รอระหว่างวิดีโอและการนำเสนอแบบเต็มหน้าจอ ขณะที่แอปด้านหน้าเต็มหน้าจออยู่ การพักที่ถึงเวลาจะรอจนคุณออกจากโหมดเต็มหน้าจอ Pausette รู้เพียงว่าแอปด้านหน้าเต็มหน้าจอ ไม่เคยรู้ว่ามีอะไรอยู่บนหน้าจอ
• ไม่เกะกะคุณเลย ทุกการพักเลื่อนหรือข้ามได้ และปุ่ม Esc ปิดได้เสมอ

ต้องใช้ macOS 14 Sonoma ขึ้นไป

วันนี้และสัปดาห์นี้ในแวบเดียว

คลิกวงแหวนเพื่อดูว่าการพักแต่ละครั้งจะมาเมื่อไร พักก่อนเวลา หยุดชั่วคราวครึ่งชั่วโมงหรือจนถึงพรุ่งนี้ และดูว่าวันนี้คุณพักไปกี่ครั้ง กี่ครั้งเกิดขึ้นเองระหว่างที่คุณไม่อยู่ และคุณอยู่หน้า Mac มานานเท่าไรแล้ว การ์ด สัปดาห์นี้ แสดงการพักของแต่ละวันในเจ็ดวันล่าสุด และเวลาที่คุณอยู่หน้า Mac

ความเป็นส่วนตัวในย่อหน้าเดียว

Pausette สังเกตแค่สามอย่าง: คุณกำลังใช้ Mac อยู่หรือไม่ มีการใช้ไมโครโฟนอยู่หรือไม่ และแอปด้านหน้าเต็มหน้าจออยู่หรือไม่ แอปไม่มีการเข้าถึงเครือข่าย ไม่มีบัญชี และไม่มีการติดตาม และจำนวนการพักของ 30 วันล่าสุดอยู่บน Mac ของคุณเท่านั้น นโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มอธิบายเรื่องเดียวกันโดยละเอียด