Pausette

Wat het doet

Pausette woont in de menubalk als een kleine ring die zich vult tot je volgende pauze. Is er een aan de beurt, dan vraagt de app eerst voorzichtig en dimt daarna het scherm voor de pauze zelf, met een aftelling en iets om met die tijd te doen.

• Oogpauzes: de 20-20-20-regel. Elke twintig minuten twintig seconden naar iets ver weg kijken.
• Stretchpauzes: elke vijftig minuten een paar minuten om op te staan en te bewegen, met eenvoudige oefeningen stap voor stap. Beide kun je aanpassen of uitzetten.
• Alleen tijd achter je Mac telt. Loop je even weg, zo lang als een pauze duurt, dan telt dat als de pauze. Zo kom je nooit terug van de lunch bij een herinnering.
• De app wacht op je gesprekken. Zolang een microfoon in gebruik is, wacht de pauze tot het gesprek voorbij is. Pausette ziet alleen dat de microfoon in gebruik is, nooit wat die hoort.
• De app wacht tijdens schermvullende video en presentaties. Zolang de app op de voorgrond het hele scherm vult, wacht een pauze die aan de beurt is tot je het volledige scherm verlaat. Pausette ziet alleen dat de app op de voorgrond het scherm vult, nooit wat erop staat.
• Nooit in de weg. Elke pauze kun je uitstellen of overslaan, en Esc beëindigt hem altijd.

Vereist macOS 14 Sonoma of nieuwer.

Vandaag en deze week in één oogopslag

Klik op de ring om te zien wanneer elke pauze komt, er een eerder te nemen, een halfuur of tot morgen te pauzeren, en te zien hoeveel pauzes je hebt genomen, hoeveel er vanzelf gebeurden terwijl je weg was en hoelang je vandaag al achter je Mac zit. De kaart Deze week toont de pauzes van elk van de afgelopen zeven dagen en je tijd achter de Mac.

Privacy in één alinea

Pausette merkt maar drie dingen op: of je je Mac gebruikt, of er een microfoon in gebruik is en of de app op de voorgrond schermvullend is. De app heeft geen netwerktoegang, geen account en geen tracking, en het aantal pauzes van de afgelopen 30 dagen blijft op je Mac. Het volledige privacybeleid zegt hetzelfde, maar uitgebreider.