Pausette

Det här gör appen

Pausette bor i menyraden som en liten ring som fylls upp fram till nästa paus. När det är dags frågar den först försiktigt och dämpar sedan skärmen under själva pausen, med en nedräkning och något att göra med tiden.

• Ögonpauser: 20-20-20-regeln. Var tjugonde minut, tjugo sekunder då du tittar på något långt bort.
• Stretchpauser: var femtionde minut, några minuter för att resa dig och röra på dig, med enkla övningar steg för steg. Båda kan ändras eller stängas av.
• Bara tid vid din Mac räknas. Går du i väg lika länge som en paus varar räknas det som pausen, så du kommer aldrig tillbaka från lunchen till en påminnelse.
• Den väntar på dina samtal. Medan en mikrofon används väntar pausen tills samtalet är slut. Pausette ser bara att mikrofonen används, aldrig vad den hör.
• Den väntar under video och presentationer i helskärm. Medan appen längst fram fyller hela skärmen väntar en paus tills du lämnar helskärmsläget. Pausette ser bara att appen längst fram fyller skärmen, aldrig vad som visas.
• Aldrig i vägen. Alla pauser kan skjutas upp eller hoppas över, och Esc avslutar dem alltid.

Kräver macOS 14 Sonoma eller senare.

Dagen och veckan i ett ögonkast

Klicka på ringen för att se när varje paus kommer, ta en tidigare, pausa en halvtimme eller till i morgon, och se hur många pauser du har tagit, hur många som blev av sig själva medan du var borta och hur länge du har suttit vid din Mac i dag. Kortet Den här veckan visar pauserna för var och en av de senaste sju dagarna och din tid vid datorn.

Integritet i ett stycke

Pausette märker bara tre saker: om du använder din Mac, om en mikrofon används och om appen längst fram är i helskärm. Den har ingen nätverksåtkomst, inget konto och ingen spårning, och antalet pauser de senaste 30 dagarna stannar på din Mac. Hela integritetspolicyn säger samma sak mer utförligt.