Pausette

주요 기능

Pausette는 메뉴 막대에 다음 휴식까지 차오르는 작은 링으로 자리합니다. 휴식 시간이 되면 먼저 부드럽게 묻고, 휴식하는 동안에는 화면을 어둡게 하며, 카운트다운과 그 시간에 할 만한 일을 함께 보여 줍니다.

• 눈 휴식: 20-20-20 규칙. 20분마다 20초 동안 먼 곳을 바라봅니다.
• 스트레칭 휴식: 50분마다 몇 분 동안 일어나서 몸을 움직이며, 간단한 동작을 한 단계씩 안내합니다. 둘 다 바꾸거나 끌 수 있습니다.
• Mac 앞에 있는 시간만 셉니다. 휴식 시간만큼 자리를 비우면 그것을 휴식으로 치므로, 점심을 먹고 돌아왔을 때 알림이 기다리고 있는 일은 없습니다.
• 통화가 끝날 때까지 기다립니다. 마이크가 사용 중이면 통화가 끝날 때까지 휴식이 기다립니다. Pausette는 마이크가 사용 중이라는 것만 알 뿐, 무엇이 들리는지는 절대 알지 못합니다.
• 전체 화면 비디오와 프레젠테이션 중에는 기다립니다. 맨 앞의 앱이 화면을 가득 채우는 동안에는, 때가 된 휴식이 전체 화면을 나갈 때까지 기다립니다. Pausette는 맨 앞의 앱이 화면을 채우고 있다는 것만 알 뿐, 화면에 무엇이 있는지는 절대 알지 못합니다.
• 절대 방해하지 않습니다. 모든 휴식은 미루거나 건너뛸 수 있고, Esc 키로 언제든 끝낼 수 있습니다.

macOS 14 Sonoma 이상이 필요합니다.

오늘과 이번 주를 한눈에

링을 클릭하면 각 휴식이 언제인지 보고, 미리 휴식하고, 30분 동안 또는 내일까지 일시 정지할 수 있습니다. 오늘 몇 번 쉬었는지, 자리를 비운 사이 저절로 채워진 휴식은 몇 번인지, 오늘 Mac 앞에 얼마나 있었는지도 볼 수 있습니다. 이번 주 카드는 최근 7일 동안 날마다의 휴식과 Mac 앞에 있었던 시간을 보여 줍니다.

한 문단으로 보는 개인정보 보호

Pausette가 알아차리는 것은 세 가지뿐입니다. Mac을 사용 중인지, 마이크가 사용 중인지, 그리고 맨 앞의 앱이 전체 화면인지. 네트워크 접근도, 계정도, 추적도 없으며, 최근 30일의 휴식 횟수는 Mac에만 남습니다. 개인정보 처리방침 전문에서 같은 내용을 더 자세히 설명합니다.