Thrumline

できること

Thrumline は Bluetooth 心拍ストラップに接続し、計測値をいつも見える場所に置いておきます。あなたの鼓動に合わせて脈打つ心臓と、その横にトレーニングゾーンで色分けされた数字。クリックすると、セッションの詳細が開きます。

• 自分のゾーンで目盛られたダイヤル。ひと目で、いまどの帯にいるかがわかります。
• 直近の推移を示す線。各計測値が入ったゾーンの色で、線の全体が塗り分けられます。
• ゾーン別の時間、カロリー、心拍変動、そして直近のピークからどれだけ下がったか。
• いま心臓が実際に何をしているかを伝える一行。数字ではなく、平易な言葉で。
• 記録したセッション。必要なときに、パネルまたは 設定 ▸ セッション から記録を開始でき、あとからグラフ、平均、ピーク、ゾーンごとの時間とともに一つずつ振り返れます。
• 記録したどのセッションも、CSV または TCX ファイルとして書き出しできます。
• 記録中のゾーンアラート。心拍数が目標ゾーンの外にとどまると、サウンドか通知でお知らせします。

macOS 14 Sonoma 以降が必要です。34 の言語に対応しています。

対応するセンサー

標準の Bluetooth Heart Rate Service を使うストラップやアームバンドなら、どれでも使えます。つまりほぼすべてで、胸ストラップも光学式アームバンドも同じです。許可リストも機種ごとの対応もありません。標準プロファイルで通信できれば、動きます。

Apple Watch には対応していません。Apple Watch は標準の Bluetooth 心拍プロファイルを送信せず、macOS にはその記録を読み取る手段がありません。詳しい説明と、実際に使えるものについてはサポートページをご覧ください。

まだセンサーがない場合は

用意された例が組み込まれています。どう見えるか試すをクリックすると、アプリが 4 分間のセッションで動くので、ストラップを買う前にどんなことができるのか正確に確かめられます。動いているあいだはずっとはっきり表示されるので、生成された数値が実際の計測値と取り違えられることはありません。

プライバシーをひと言で

Thrumline はネットワークにいっさいアクセスしないので、たとえアプリがそうしようとしても、計測値が Mac の外に出ることはありません。アカウントも、解析も、テレメトリもありません。ゾーンの設定と最後に使ったセンサーは、アプリ専用のサンドボックスコンテナに保存されます。ライブの計測値はメモリ上にだけ保持され、アプリを終了すると消えます。保存されるのは、記録すると決めたセッションだけです。同じコンテナに保存され、どのセッションもアプリ内で削除できます。自分でセッションをファイルとして書き出さない限り、何も Mac の外には出ません。プライバシーポリシーの全文では、同じ内容をさらに詳しく説明しています。